Você aprendeu algo novo na quarentena? Não? Tudo bem. TUDO. BEM. Como fica a saúde mental neste período com a pressão para aprender coisas novas?
Receita: Cookies de Chocolate
A receita dos cookies de chocolate mais famosos desta quarentena (pelo menos aqui em casa!).
A quarentena e uma alimentação mais saudável
A mudança de hábitos nesta quarentena teve um lado negativo, falando em transtornos alimentares. Mas a alimentação mais saudável também trouxe benefícios.
Lidando com o transtorno alimentar na quarentena
Emagreci 7kg nesta quarentena. E, pela primeira vez em muitos anos, me vi tendo comportamentos relacionados ao transtorno alimentar (TA).
LIVE: Alcoolismo Feminino
Participei de uma Live sobre a relação entre alcoolismo e cirurgia bariátrica com a Grazi Santoro, no instagram do projeto Alcoolismo Feminino.
Precisamos Falar: um Grupo de Apoio sobre Transtornos Alimentares
O Precisamos Falar é um grupo de apoio mútuo para mulheres e meninas lidando com transtornos alimentares. Nele, podemos falar sem medo sobre TAs, a imagem que temos de nós, autoestima e trocar reflexões, dicas e apoio. Você não está só.
Entrevista: para o Portal Drauzio Varella – Cirurgia Bariátrica Tem Risco de Complicações
Entrevista que concedi ao Portal Drauzio Varella sobre Cirurgia Bariátrica e riscos a longo prazo após a operação.
Vídeo: Compulsão Alimentar ou Comer Ansioso?
Na continuação da minha conversa com a Beatriz Klimeck, falamos sobre as diferenças entre a Compulsão e o Comer Ansioso. Será que isso que você tem é realmente Compulsão Alimentar ou poderá ser Ansiedade?
Vídeo: Bariátrica resolve Compulsão Alimentar?
Participei de um vídeo para o canal “Você Não é o Seu Transtorno Alimentar”, da Beatriz Klimeck. Nele, conversamos sobre como é lidar com a Compulsão Alimentar depois da Cirurgia Bariátrica.
Ensaio: Fotografia & Vulnerabilidade
Um exercício de vulnerabilidade. Fotógrafa: Nathalia Santos